MAH Hipopressivo Abdominal 

O abdominal hipopressivo – ou ginástica hipopressiva – é um tipo de exercício que foca na tonificação dos músculos do abdômen. Sendo assim, muito utilizado por pessoas que sofrem com dor nas costas e para mulheres no pós-parto. Com essa técnica, os músculos oblíquos, transversos e o reto do abdômen fortalecem.